(၁)နံနက္ခင္းအိပ္ရာထၿပီး မ်က္ခြံေဖာင္ေရာင္လာသည္ကိုေတြ႔လွ်င္ ႏြားႏို႔ထဲ ရွာလကာရည္ႏွင့္ေရေႏြးအနည္းငယ္ေရာထည့္ၿပီးယင္းအရည္ျဖင့္မ်က္ခြံေပၚတြင္(၃)မိနစ္၊(၅)မိနစ္ခန့္ထပ္ကာထပ္ကာသုတ္ေပးပါ။
ၿပီးလွ်င္ပူေႏြးေသာမ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါျဖင့္တစ္မိနစ္မွ်အံုေပးပါ။ေဖာေရာင္မႈ ကိုေပ်ာက္ေျပသြားမည္ျဖစ္ပါသည္။
(၂)ၾကက္သြန္ျဖဴအစိမ္းကိုကိုက္စားၿပီးႏြားႏို႔တစ္ခြက္ကိုေသာက္ေပးလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖဴအနံ႔နံေစျခင္းကိုေပ်ာက္ေစပါသည္။
(၃)ဟင္းလ်ာမ်ားေၾကာ္ရာတြင္အရသာငန္ေနပါလွ်င္ႏြားႏို႔ကိုအနည္းငယ္ ဆမ္းေပးပါ။ဟင္းလ်ာအရသာသည္ေပါ့သြားပါလိမ့္မည္။
(၄)ငါးကိုမေၾကာ္မီႏြားႏို႔ထဲအခ်ိန္အနည္းငယ္စိမ္ၿပီးေၾကာ္လွ်င္ ငါးဟင္းမွာ မညွီဘဲအရသာပိုေကာင္းလာပါလိမ့္မည္။ငါးဟင္းကိုခ်က္သည့္အခါဟင္းအိုးထဲႏြားႏို႔အနည္းငယ္ဆမ္းေပးလွ်င္ငါးဟင္းမွာမညွီေတာ့ဘဲႏူးညံ့ၿပီး အရသာမွာဆိမ့္လာပါလိမ့္မည္။
(၅)ႏြားႏို႔ျဖင့္မ်က္ႏွာသစ္လွ်င၊္လက္ေပၚကိုလိမ္းက်ံလွ်င္မ်က္ႏွာႏွင့္လက္ အေရျပားအားႏူးညံ့ညက္ေညာလာႏိုင္မည္ျဖစ္ပါသည္။
(၆)အသားသြတ္ၾကက္ဥကိတ္မုန္႔အခြံလႊာကိုေၾကာ္သည့္အခါႏြားႏို႔ႏွင့္ၾကက္ဥ ေရာစပ္ၿပီးေၾကာ္လွ်င္အခြံလႊာမွာေပ်ာ့အိၿပီးအရသာပိုေကာင္းလာပါလိမ့္မည္။
(၇)အ၀တ္အစားေပၚမင္စြန္းထင္းလွ်င္ေရသန္႔ၿဖင့္အရင္ေဆးၿပီးမွႏြားႏို႔ျဖင့္ ေနာက္ထပ္ေဆးေပးပါ။ၿပီးလွ်င္ေခ်းခ်ၽြတ္ရည္ျဖင့္ဆက္ေဆးၿပီးေလွ်ာ္ဖြပ္ ေပးပါ။မင္စြန္းမ်ားမွာလံုး၀ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မည္။
(၈)ႏြားႏို႔ထဲေရကိုအနည္းငယ္ေရာၿပီးပန္းမန္မ်ားအားေလာင္းေပးလွ်င္ မည့္သည့္ပန္းမန္မဆိုရွင္ရွင္သန္သန္ရွိလာပါလိမ့္မည္။
(၉)ႏြားႏို႔အၾကြင္းအက်န္ျဖင့္သားေရဖိနပ္(သို႔)အျခား သားေရထည္မ်ားကိုတိုက္ေပးလွ်င္သားေရမ်က္ႏွာျပင္ကို
မကြမအက္ေအာင္ကာကြယ္ႏိုင္မည့္အျပင္သားေရထည္မ်ားကိုလည္း ႏူးညံ့လွပလာေစမည္။
(၁၀)အ၀တ္စျဖင့္ႏြားႏို႔ကိုတို႔ျပီးပရိေဘာဂမ်ားကိုတိုက္ေပးလွ်င္ အညစ္အေၾကးကိုကၽြတ္ေျပာင္လက္လာေစမည္။
နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား