ေဒါသၾကီးတဲသူ ၊ေဒါသကို ကိုယ္အမူအရာ၊ႏႈတ္အမူအရာနဲ႔
ထင္ရွားျပတတ္တဲ႔သူကို ဘယ္သူကမွ တရင္းႏွီး မပတ္သက္ခ်င္ၾကပါဘူး ။
မလြဲသာလို႔ ပတ္သက္ရေတာင္မွ အလုပ္သေဘာအရ
အေပၚယံပဲ ျဖစ္ပါလိမ္႔မယ္ ။...
အတြင္းကေမတၱာစိတ္အျပည့္အဝ ပါလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး ။
ကိုယ္႔အေပၚထားရွိတဲ႔ ပတ္ဝန္က်င္ရဲ႔ ေမတၱာတရားကို
ဆံုးရႈံးေစတာ ေဒါသပါ ။
ကိုယ့္ကို ကူညီေစာင့္ေရွာက္ေနသူေတြရဲ႔ ကမ္းလက္ကို
ပုတ္ခ်လိုက္တာ ေဒါသပါ ။
ကိုယ့္ကို သူေတာ္ေကာင္းတစ္ေယာက္အျဖစ္ သတ္မွတ္
ထားသူေတြရဲ႔ ယံုၾကည္မူကို ဖ်က္ဆီးပစ္တာ ေဒါသပါ ။
ပတ္ဝန္းက်င္က ရရွိမယ့္ ေကာင္းက်ိဳးေတြ ဆံုးရံူးတာထက္
ကိုယ့္စိတ္ရဲ႔ ေအးခ်မ္းမူ ဆုံးရံႈးတာက ပိုျပီးနစ္နာပါတယ္ ။
ေဒါသျဖစ္ေနဆဲ လူတစ္ေယာက္ရဲ႔ စိတ္ဟာအလြန္ပူေလာင္ပါတယ္ ။
အလြန္တင္းက်ပ္ပါတယ္ ။အလြန္တရာပင္ပန္းဆင္းရဲလြန္းလွပါတယ္ ။
(ဆရာေတာ္အရွင္ဆႏၵဓိက)
ျမတ္ဗုဒၶအလင္း